Endlich Rauchfrei!

Nun bin ich seit ca. zwei Monaten rauchfrei und es könnte mir kaum besser gehen. Das Leben seitdem ist sehr viel angenehmer. Die Gründe sind banal. Ich stinke nicht mehr unangenehm nach Aschenbecher, ich habe mehr Geld für andere Dinge im Monat UND ich fühle mich sehr viel vitaler. Alles Gründe stark zu bleiben…

Wie habe ich das nun geschafft? Nachdem ich schon zwei Mal kläglich versagt habe das Rauchen aufzugeben, entschied ich mich für die Teilnahme eines Rauchentwöhnungsseminars. Leiterin des Seminars war Eva E. Lewnsiky, die auch Eheberatung in Hamburg anbietet. Paartherapie Hamburg? Auch da ist die Dipl. Sozialpädagogin und Psychotherapeutin eine gute Anlaufstelle.

Zurück zum wesentlichen…Natürlich war ich skeptisch. Ich hatte keinen Schimmer was mich dort erwarten würde.

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Letztendlich hat mich das Konzept vollends überzeugt. Ich rauche nicht mehr, was will ich mehr!?

Die Lust auf eine Zigarette in bestimmten Situationen konnte mir das Seminar allerdings nicht nehmen. Gar nicht schlimm, ansonsten wäre das Aufhören ja viel zu einfach und würde keine Herausforderung mehr darstellen Zusammenfassend lässt sich sagen, dass einem das Seminar ungemein hilft aber aufhören muss man schon selbst